妊娠線のケアと予防方法
妊娠線のケアと予防方法
妊娠線のケアと予防方法について調べたものを書いてみます。
お腹の赤ちゃんの成長とともに、どんどん大きくなるお腹。
妊娠中ママ達が最も気になるのが妊娠線ではないでしょうか？
そもそも妊娠線はなぜできるのでしょうか？ 妊娠線のケアと予防方法は？
急激なお腹の成長により、表皮は伸びるのに対して、
真皮や皮下組織の一部は伸びにくいためお腹の大きさについていけず、亀裂が生じ、
赤紫色の線状斑が現れます。これが妊娠線です。
できてしまった妊娠線が痛むことはありませんが、
かゆくなることがあるので強くかきこわしてしまわないようにしましょう。
できたての頃は赤紫色で、時間の経過とともに白っぽくなってきます。
１度できてしまった妊娠線は産後目立たなくはなりますが、決して消えることはありません。
妊娠線が出やすい時期は、妊娠初期以降、又は、つわりが終わり、
食欲が急激に増加するのに比例して、体重が増加する頃に出始める傾向があります。
少し見えにくい下腹部や、乳房や太ももにも妊娠線(赤い線）が出ることがあります。
乳房にできる妊娠線は乳輪を中心に放射状に現れやすく、太ももも同じく放射線状になります。
皮下脂肪などが厚いと皮下組織の弾力性がなくなるので妊娠線が出やすく、
また小柄でおなかが突き出やすい人、双胎の場合、経産婦にも出やすいといわれています。
お腹の中で赤ちゃんが成長するのにともない、急激にママのお腹中が大きくなることで、
それについていけない、真皮や皮下組織に亀裂が入ることにより、できてしまう妊娠線。
一度できてしまうと一生消えることのない妊娠線はできれば、作りたくないもの。
妊娠線予防するための方法とはどんなことでしょうか？
妊娠線予防の４つのポイント
� ．丱薀鵐垢領匹た�事を心がけること
�◆．�ロリーの高いものは控えること
�� 体重増加は８〜１０kgに抑えること
またこのことが妊娠中毒症の予防にもなる。
�ぁ’タ雲�専用クリームを使ってお肌を柔軟にすること
可愛い我が子を生む為だからしょうがないのでしょうが、出きれば出来てほしくない妊娠線。
上記した情報が少しでも役に立てばこんなに嬉しい事はありません。
以上、妊娠線のケアと予防方法について書いてみました。
ジャンル:
- 育児
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